# Un coach IA pour chaque course. Des replays prêts à partager. > Connectez Strava pour profiter d’un coach running IA qui connaît votre historique et créer des vidéos de course avec tracé, allure et fréquence cardiaque. Connectez Strava pour profiter d’un coach running IA qui connaît tout votre historique et créer des vidéos verticales avec tracé, allure et fréquence cardiaque. - [Continuer avec Strava](https://app.vivace.run/login?lang=fr&provider=strava) - [Découvrir le coach](https://app.vivace.run/login?lang=fr&provider=strava&next=%2Fcoach) Gratuit pendant l’alpha. Nous ne publions jamais sur Strava à votre place. ## Comment fonctionne Vivace ### 01 — Connecter Strava Un geste. C’est la seule connexion — pas de second mot de passe à retenir. ### 02 — Votre entraînement en contexte Vivace rassemble vos tracés, splits, fréquence cardiaque et entraînement récent dans un tableau clair. ### 03 — Choisissez la suite Demandez au coach quoi faire ensuite, ou transformez n’importe quelle course en vidéo verticale à partager. ## Un coach running IA qui a lu toutes vos courses. Demandez un plan d’entraînement, un affûtage ou un avis franc sur la semaine passée. Il s’appuie sur votre historique Strava pour proposer des séances précises dès demain. - [Essayer le coach](https://app.vivace.run/login?lang=fr&provider=strava&next=%2Fcoach) ## La course d’abord. Le reste ensuite. Nous avons construit le replay pour la course en premier parce que c’est le plus difficile à rendre beau. Le même traitement arrivera pour le reste de vos activités Strava au fil de l’eau. - **Course** (Dispo): Tracé, splits, fréquence cardiaque, dénivelé. - **Vélo** (Bientôt): Vitesse, ascensions, puissance quand vous l’avez. - **Musculation** (Bientôt): Séries, charge déplacée, volume de séance. - **Natation & rando** (Bientôt): Longueurs, allure au 100 m, profil du sentier. ## Quatre chapitres, vingt secondes. Chaque replay est monté de la même façon, pour que ce soit la course qui change — pas le format. ### 01 · Titre — Le carton Nom, date et heure de la journée, posés comme un carton-titre. ### 02 · Tracé — La ligne Votre trace GPS se dessine pendant que distance, temps et allure défilent. ### 03 · Effort — Le prix La fréquence cardiaque le long du parcours, split par split — là où ça a fait mal. ### 04 · Bilan — Le reçu Quatre chiffres, assez grands pour se lire d’un coup d’œil sur un téléphone. Rendu en 1080 × 1920 · téléchargement MP4 inclus ## Les questions que posent les coureurs ### Pourquoi Strava uniquement ? Vos courses y sont déjà, avec le GPS et la fréquence cardiaque. Se connecter avec Strava, c’est n’avoir rien à importer et aucune donnée à ressaisir. ### Comment le coach running IA peut-il m’aider ? Il lit votre entraînement récent, explique les tendances d’allure et de fréquence cardiaque, construit une semaine ou un plan de course, ajuste un affûtage et répond sur une sortie précise. Ses conseils reposent sur l’historique Strava que vous choisissez de partager. ### Publiez-vous quelque chose sur mon Strava ? Non. Nous lisons vos activités et n’écrivons jamais. Vous pouvez révoquer Vivace dans Strava à tout moment pour couper les futurs accès, puis nous contacter pour supprimer les données Vivace et fichiers déjà conservés. ### Et si une course n’a ni fréquence cardiaque ni GPS ? Le film s’adapte — les sorties sur tapis abandonnent le chapitre carte et s’appuient sur les splits et l’effort. Rien n’est inventé. ### Quelle différence avec Strava Flyover ? Strava Flyover permet d’explorer une activité sur une carte 3D dans Strava. Vivace crée un court film vertical à partir de la même sortie — tracé, allure, fréquence cardiaque et bilan — puis fournit un MP4 à partager partout. Il lit aussi votre historique d’entraînement, si bien que la même sortie peut vous dire quoi faire ensuite. ### Combien ça coûte ? Rien pendant l’alpha. Quand les tarifs arriveront, les courses que vous avez déjà rejouées resteront les vôtres. ## Chaque course peut guider la suivante. Connectez Strava pour profiter d’un coach qui comprend votre entraînement et créer des replays verticaux prêts à partager. - [Continuer avec Strava](https://app.vivace.run/login?lang=fr&provider=strava) --- ## Toutes les pages du site - [À propos de Vivace](https://www.vivace.run/fr/a-propos): Vivace associe un coach running IA nourri par votre historique Strava à des films verticaux à partager, créés depuis les courses déjà faites. - [Contact](https://www.vivace.run/fr/contact): Contactez Vivace pour l’assistance produit, les demandes de confidentialité et de données Strava, ou les partenariats. - [Confidentialité](https://www.vivace.run/fr/confidentialite): Comment Vivace collecte, utilise, conserve et supprime les données de compte, Strava, vidéo, coach et analytics. - [Conditions](https://www.vivace.run/fr/conditions): Les conditions d’utilisation de l’alpha Vivace, de la connexion à Strava et de la création de replays de course à partager. - [Données Strava](https://www.vivace.run/fr/donnees-strava): Les autorisations Strava demandées par Vivace, les données d’activité lues et les moyens de se déconnecter ou demander une suppression. - [Lire cette page en English](https://www.vivace.run/en) ## Si vous êtes un agent ou un robot d’indexation Chacun de ces fichiers décrit le site entier en une seule requête. Chaque page répond aussi à une requête Accept : text/markdown, ou au même chemin suivi de .md. - [llms.txt — à quoi sert Vivace, et quand y recourir](https://www.vivace.run/llms.txt) - [llms-full.txt — toutes les pages, en un seul fichier Markdown](https://www.vivace.run/llms-full.txt) - [sitemap.xml — toutes les URL, dans les deux langues](https://www.vivace.run/sitemap.xml)